Hochbegabt oder hochsensibel – Das Anderssein leben

Jeder Mensch ist einzigartig. Doch es gibt Menschen, die sind auf ganz eigene Weise anders. Anders, weil sie hochbegabt oder hochsensibel sind oder Eigenschaften des Asperger-Syndroms besitzen.

Menschen, die anders sind, versuchen oftmals durch Mechanismen und Abwehrverhalten ein mangelndes Selbstbewusstsein oder eine fehlende/falsche Identität auszugleichen. Das bringt Unzufriedenheit und kann bis zum Burnout, zu Depressionen, Persönlichkeitsstörungen oder psychosomatischen Beschwerden führen.

Mit meinem zweiten Ratgeber möchte ich Menschen helfen, sich selbst zu helfen: Er geht den Ursachen für die mangelnde Selbstliebe auf den Grund und leitet mit Übungen und Hintergründen zum Selbstcoaching an.

Grundlage sind meine eigenen Erfahrungen und zahlreiche Gespräche mit anderen Betroffenen.

Mein Ziel ist, dass sich die Leser in den Schilderungen wiedererkennen und anhand der Übungen ihren Weg zu mehr Selbstbewusstsein finden.

Dieser Ratgeber ist eine Anleitung zum Selbstcoaching für mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstliebe, um sein Anderssein zu leben. Damit auch Sie Ihre Hochbegabung oder Hochsensibilität leben: selbstbestimmt, aktiv und individuell.