Inhaltsverzeichnis

Hochbegabt oder hochsensibel – Das Anderssein leben von Manon García

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Es war einmal …

Zielgruppe

Buchaufbau

1                  Zusammenhänge verstehen

1.1            Gruppen

1.2            Schubladendenken

1.3            Sichtweisen

1.4            Wahrnehmen

1.5            Reaktionslernen

1.6            Welten

1.7            Vorfreude

2                  Andersartigkeit akzeptieren

2.1            Andersartigkeit

2.2            Asperger-Syndrom

2.3            Respekt

2.4            Anpassen

2.5            Verhalten

2.6            Funktionieren

2.7            Veränderungen

3                  Identität aufbauen

3.1            Schwächen

3.2            Stärken

3.3            Begabung

3.4            Potenzial

3.5            Ich-Identität

3.6            Selbst

3.7            Selbstverwirklichung

4                  Selbstbewusstsein stärken

4.1            Selbstbeobachtung

4.2            Aufbauen

4.3            Selbstregulation

4.4            Selbstwirksamkeitserwartung

4.5            Erwartungen

4.6            Bewerten

4.7            Abwehrmechanismen

5                  Persönlichkeit entwickeln

5.1            Grenzen

5.2            Selbstblick

5.3            Extreme

5.4            Schatten

5.5            Selbstwahrnehmung

5.6            Opferrolle

5.7            Selbstbestimmt

6                  Selbstliebe leben

6.1            Selbstliebe

6.2            Resilienz

6.3            Selbstvertrauen

6.4            Respekt

6.5            Glaubenssätze

6.6            Narzissmus

6.7            Borderline

7                  Gefühle bejahen

7.1            Gefühle

7.2            Minderwertigkeitsgefühl

7.3            Ängste

7.4            Scham

7.5            Ablenkung

7.6            Ruhe

8                  Körpersprache verstehen

8.1            Krankheiten

8.2            Depression

8.3            Sport

8.4            Ernährung

8.5            Fremdhilfe

9                  Unterforderung umwandeln

9.1            Herausforderungen

9.2            Berufswahl

9.3            Traumjob

9.4            Studium

9.5            Studieren

9.6            Lernen

9.7            Lernstrategien

10                  Selbstfürsorge betreiben

10.1            Selbst-Berater

10.2            Selbstcoaching

10.3            Manipulationen

10.4            Umfeld

10.5            Reizüberflutung

10.6            Erlauben

Empfehlung

Dank

 

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